內在修行
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在古老的東方智慧中，有一句話簡單卻深刻：「有求皆苦，無欲則剛」。這句話並不是要我們遁世、放棄一切，而是提醒我們：所有的執著與痛苦，都源自「求」與「欲」。當我們不再依賴外在滿足，內心的剛強與自由，才會真正顯現。
「有求皆苦」是人生的真相
從出生開始，我們就被欲望牽引著：求得父母的關愛、學校的認同、
午餐時間，我在寺院活動中排隊夾菜，聞到香氣四溢的烤雞翅，內心滿是期待。就在準備開動的瞬間，卻想起道場禁止葷食。我不安地望著四周，沒人察覺異樣，只有我心中掀起波瀾。
正當我陷入自責與批判時，一位法師提醒我：「玷污聖地的，不是食物，而是心中的批判。」她的話，像陽光灑進陰霾，讓我重新看見修行的本質。
