吾師認為就「三戰」拳母來說，行拳習練之時即包含此八字訣，否則會有如拳經所說「崎斜動搖之敗」。其中飛鳴宿食，是將白鶴表現在外，見而可識的動作，融入套路的攻防架勢當中；吞吐浮沉，則是標示著行拳時，內息輾轉竄流運作的路線與方式，白鶴拳兼容內、外家之效，有時甚至也被區分為「象形拳」的一種！  

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八字訣