目黑區位於東京23區的西南部，北與渋谷區、東與品川區、西與世田谷區、南與大田區接壤，面積14.67平方公里，在23區中排名第16，也在武藏野台地的東南部，區內有目黑川和呑川河谷自西北向東南延伸，形成深20至30公尺的槽形河谷，這些山谷的支流雕刻出或淺或深的台地，形成了一個多起伏、多丘陵的城鎮， 目黑

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