分心損耗身心
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Tsuting Lin的沙龍
2024/12/02
多頭馬車 |閱讀摘要_從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分
你的生活像多頭馬車一樣,總是被迫分心處理各種事務嗎?本篇分享長期分心對身心的損耗,取自書籍《從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分》之摘要。
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從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分
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分心的影響
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分心損耗身心
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一心多用
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