前陣子做了一個催眠個案，個案因為感情議題想要我用催眠幫他刪去記憶，不要再令他想起傷心難過的對象，我跟他聊了一陣子，最後我們達成共識，一起面對這段不舒服的時間，用催眠將過去情緒淡化，焦點放在未來的可能性，我們用了其他方式創造了很棒的結果，但我沒幫他做記憶遺忘⋯
很多人以為催眠可以刪去記憶，但其實一個人

刪除記憶