刻意生活
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我們終於一起走到了這趟旅程的終點（或是另一個起點）。
這 25 集以來，我們從手機成癮的焦慮出發，
聊到了 DMN 的腦科學、物理學的能量守恆、熵增定律，
甚至挑戰了捷運上的 5 分鐘自由。
如果你一直跟著看到這裡，我相信你現在看待「空白」的眼神，
已經跟第一集完全不同了。
身為物理老師
面對的壓力是定量的，不面對的壓力是無限的。
真正的隨興從來不是放任生活發生在自己身上，而是建立在對底層「硬約束」的一次性高強度初始化。
當 80% 的系統穩固自動運行，剩下的 20% 留白，才是真正拿到「合法放空」的通行證。
