自我成長
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從咖啡館樂團的合奏到職場新人的學習，人生處處充滿著「跟隨」與「被跟隨」的智慧。本文深入淺出地解讀周易《隨卦》，探討如何在生活中運用「隨」的哲學，在跟隨中找到自己的節奏與定位，並非盲目附和，而是擇善而從，成就更美好的自己。
副標：我上了一堂生命的課程，原來跨越物種的母愛，那份愛依舊讓人感動與動容，也讓我深深佩服。
今天晚上，我意外見證了一場生命的傳承。那是一場沒有聲音、卻震撼我心的演出。
🐟 那隻藍尾的母魚
起初，我只是瞥見一隻藍色尾巴的孔雀魚，身體直直垂下。我以為牠快翻肚了，還覺得「是不是生病了？」直到仔細一
有時候，人生不是需要加速，而是需要重新配置!在生活中我們常常會遇到，自己努力了很久但成果卻依然停滯不前的氣餒。「高效槓桿力」談的就是如何在這樣的時刻，找到方法按下「重置鍵」，讓自己有機會重新出發。作者提醒我們重新配置不是否定過去，而是承認現在的方式可能已經不管用，需要一個
4/5高效槓桿力：用最小力氣締造最大成果，5大關鍵支點╳6大資源重配策略，重啟團隊動能，告別無效努力！
在職場中，「職場神力女超人」早已不是漫畫角色，而是無數女性真實的日常縮影。她們在專業表現、家庭責任與自我成長之間不停切換角色，努力維持平衡。這篇文章，將帶你看見「職場神力女超人」的挑戰與力量，並提供實際方法，幫助每位女性在職場中找到自己的步伐。
教堂外的圍牆上有尊小小的佛像，旁邊的石板上畫了水藍色蓮花，我內心湧起了好奇。我看向隔壁建築外牆的地板，有好幾幅文字插畫，有好幾個黃色箭頭都指向一道入口，標示牌寫著「Welcome Pilgrims ,Garden & River side」
決定離開一段關係，即使對方沒有犯錯，也常常被質疑為冷血或自私。但其實，離開一段消耗你能量的關係，是一種自我覺察和勇敢的自我保護。文章帶你認識不健康的關係模式，並鼓勵你為自己設立界線，遠離消耗你的人際關係，為更健康的關係騰出空間。
自我懲罰的情緒在職場中普遍存在，尤其是對於領導者而言。它來自於過去的文化和經驗，使我們習慣性地挑剔自己。本文提供了具體的建議，幫助領導者擺脫這些負面情緒，學會善待自己，放過自己，並從每次挑戰中學習成長，最終成為更自信、強大的領袖。
這篇文章探討創意與模仿的關係，以小狐狸與烏鴉的故事闡述獨特性與靈魂的重要性。文章指出，模仿可以作為學習的起點，但真正的成功來自於內在的獨特性和對夢想的堅持。長遠的發展，並非取決於複製別人的點子，而是源自自身經歷與靈魂的展現。
在一段悲傷的日子裡，我發現自己失去了生活的重心
那時候我開始嘗試，每天做一件小小的『照顧自己』
因為我們總是忙著照顧別人，卻很少停下來，好好陪伴自己
於是我想把這些日常記錄下來
一百種溫柔練習，提醒著自己我也值得被好好對待
