自我成長
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這篇要幫助我解答對自己的提問：為什麼有時候我那麼有精神，有時候卻沒有？
儘管面臨的是相同的工作、相同的人，有時候就是特別有精神，有時候卻怎樣都提不起勁。對此問題，長期累積下來，我有三個不同的答案，分別是：體力、精力，與狀態。
只要在狀態上，任何問題都能迎刃而解。
清晨，在狹縫中看見一絲光明，一如既往的分割線劃分著日常。
持續運轉的時間輪廓被陌生打擾了作息，這座聳立運河旁的蒼老建物，讓懸宕舊習的沉積再次重生。
牆面被弄破一個縫補不了的黑洞。那些空氣，那些流浪徘徊經過的乾涸靈魂，翻湧竄入凹皺深陷的洞穴口。
粉碎、敲打、擊潰，音量的旋轉按鈕壞掉了。
在戲劇裡，每一句台詞都不是隨意說出的，它承載著角色的情感、故事，甚至是人生觀。
而當我們靜下心來讀劇、體會台詞，會發現這不只是演員的課題，更是一種深入了解人性的方式。
從經典台詞開始，感受角色的世界
記得在自己很小的時候，對於名列前茅的希望和追求還是有的。會希望，自己也是表現優秀的。但是，關於被表揚這件事，我是一半喜歡一半不喜歡的。喜歡的是，很開心自己是優秀的，很開心自己的優秀被看見。不喜歡的是，因為自己優秀而被表揚，不喜歡高調。
然而，在這成長的旅程中我發現，有許多人會因為第一名不是自己
靈數流年5的挑戰很瘋，可能是被迫放下自我、也可能是讓自己華麗變身。在喵喵大師眼中，這可一點都不衝突唷～因為靈數流年的關卡就該這麼玩。
想知道訣竅？讓我們開始吧！
在未來，人類不再視死亡為終結，而是生命轉化的開端。透過「意識傳承計畫」，每個靈魂在離世後，能選擇將自己的記憶與情感存入「靈識之塔」，讓後人可以與逝者對話，獲取智慧與指引。
雖然是公司提供的硬體資源，但兩年前跟朋友閒聊的夢想也算是實現了，我製作了一檔 Podcast！第二集即將上線前，想在這邊做個小小的紀錄也跟後人分享
其實，從零開始做 Podcast，真的比想像中更具挑戰
許多職場人士經常為了迎合他人而犧牲自己的時間和精力，深陷「道德綁架」的困境。本文探討職場中隱形的壓力，並提供方法協助讀者學習說「不」、設定界限、關注自身需求、接受不完美，最終找回自我，擺脫「必須這樣做」的自我綁架。
Mauna Kea 茂納凱亞火山位處於海拔4,207 公尺，但要是從火山底部（位於太平洋）開始計算到頂峰高度為10,203公尺，其高度比聖母峰還要高。Mauna Kea 是一座休眠火山（Dormant Volcano），形成於大約 100 萬年前，屬於夏威夷熱點火山的一部分。
