膝關節的前十字韌帶損傷（ACL injury）是常見的運動傷害，籃球、排球、足球、體操等等，這類下肢需要高衝擊性的運動都是要注意的運動項目。如果韌帶完全撕裂了，而且想要回去從事競技運動，該怎麼辦才是最好的呢？

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