這篇文章深入探討了日本禪宗修行中的「移動冥想」，強調透過打掃等日常勞動，培養專注力、內在秩序，並洗滌內在的「鈣化層」，最終實現心靈的轉化與平靜。

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在這裡，我將分享我的見聞、生活觀察與思考。感謝每位有緣人的造訪，陪伴我走過這段心靈成長的旅程。在這片許願池中，期待能啟發彼此的心靈共鳴。