全身都是寶的南瓜你喜歡嗎?🎃

屬於堅果類的南瓜籽可謂是益處多多

還曾評在百大營養價值食物中?🧐

跟我們一起探索南瓜籽吧🤓

南瓜籽是什麼?

南瓜籽是自南瓜（或其他南瓜屬植物）的種子，可以食用，外形扁平，呈鵝蛋形，有一層白色的膜，南瓜籽相當營養、有大量的蛋白質、膳食纖維、木酚素、維生素C

政治與評論

健康與情感

健康新鮮事專門提供讀者最新的健康、健身、營養、醫學等相關的新聞和研究。內容包括飲食建議、健身計劃、新療法和藥物研究、疾病預防和管理、營養補充品等。從中獲取最新的健康信息，以及如何保持健康的建議和技巧。