營養
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芝麻，這顆小小的種子，雖然不起眼，但其營養價值卻極為豐富。無論是黑芝麻還是白芝麻，它們都被視為天然的健康佳品。今天，讓我們深入了解芝麻的7大健康功效以及3種食用禁忌，讓你吃得安心又健康。
芝麻的7大健康功效
1. 補鈣健骨，守護骨骼健康
芝麻含有豐富的鈣質，特別是黑芝麻
在追求完美肌膚的旅程中，許多人不斷尋找神奇的護膚妙方。今天，我要向您介紹一種天然且強大的美容秘密：多酚！這種存在於許多食物中的天然化合物，不僅能夠滋養您的身體，更能為肌膚帶來令人驚豔的效果。
現代人多將狗貓視為家庭的一份子，須隨時關注寵物的健康，天氣漸涼氣溫溜滑梯，除了一般長者要慎防心血管疾病，家中的毛小孩也要注意保暖，否則溫差變化大，高齡狗貓的心臟容易出問題，情況嚴重甚至可能引發心衰竭喪命！
老衲看「薛顛的點穴術」
作者:老衲
說到點穴術，歷來被渲染得玄之又玄，是以老衲向來不談點穴，只說這是「打穴」，當然，有中醫學針灸經絡的穴位治療點穴法等，那塊醫療用的穴道學老衲不熟，只談武功中的打穴法。
不過，李仲軒老先生說到這塊時，沒談打穴，先談了半天古代武林中的藥功，是以老衲也先談藥功，打穴
有害食物 - 對人體完全沒任何用處
.
這是我自己的疑問，
社友問的那個有關 [ 營養 ] 的疑問，
真的有營養這種東西存在嗎？
.
我找了 11 種普通人認為有營養的食物做實驗，
有草蝦料理、羊肉爐、炒蛋、拉麵、小籠湯包、
藥膳排骨、炒高麗菜 ... 其他我就不列舉了，
當然，這
洋芋片真的好吃，好吃才有好心情，心情好才有好身體，哈哈哈！
某網友
這對話我跟家人之間也出現過，
家人被那些專家洗腦太深，
說我只吃某些食物會營養不良，
用「為你健康好」逼我吃壞食物，
洗腦太深～講也講不聽，
最後都是不高興結束對話
.
我說過了，真要講科學，
沒人講得過我，我最科學了，
其他人一點都不科學，都很迷信，
比如，營養師
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### **第二部分：一切環環相扣（你的大腦如何回應）**
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隱形問題：那些你看不見，但你的大腦卻逃不掉的陷阱
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