明明已經很努力了，為什麼還是卡住？
有些卡住，不是你做不好，而是你正在進化。這篇文章陪你走一段路：先學會不逃，誠實面對自己的卡點；再回頭看，原來你曾經也很強、也有過高光時刻；最後理解，改變有節奏，不必急。走慢一點沒關係，重要的是，你正往自己真正想成為的方向前進。你正在路上，別懷疑自己。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
