原子習慣線上看
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個人成長自修室
2024/10/18
《原子習慣》精華重點整理與心得:這本書能改變你的生活嗎?
《原子習慣》(Atomic Habits)是由James Clear所著的自我提升書籍,自出版以來便在全球範圍廣受歡迎。James Clear在書中融合了心理學、神經科學和行為學的研究,提供了具體而實用的方法來幫助讀者改變壞習慣、養成好習慣。
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