你是否願意因為某些人不喜歡你的飲食方式而犧牲你的身體、健康、大腦和幸福？這不是關於你吃得有多好；記住這一點。而是你吃得有多正確。
這是一個非常、非常苛刻的旅程——這個從飲食調理開始的轉化旅程。是的，飲食調理可能會造成某些社會困境，這取決於你有什麼樣的飲食調理養生法。

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