台南中醫針灸推薦
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近日在打羽球後，我感受到肩膀至手臂的不適，最終就診確認為手部扭拉傷。就診過程中，宜君醫師的專業與親和力讓我放鬆，並瞭解手部扭拉傷的原因及緩解方式。本文分享了診療中學到的放鬆與動作技巧，引導大家如何以正確的姿勢來預防此類運動傷害，及時求醫的重要性。
前陣子看我爸走路怪怪的，感覺哪裡受傷姿勢不是很順。
問了我爸還說沒有沒有，追問下才說走路左膝蓋會不舒服、會嘎嘎作響，動久了隱隱作痛，嚴重還會從大腿外側抽痛到小腿，導致上下樓梯困難，蹲下站起時需扶著東西才有辦法起身。
