史考特史摩
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浮火的閱讀創作筆記
2024/04/24
書評|《遺忘本能:大腦內建生存機制,可以解開記憶桎梏,解放負面情緒,重啟認知與創造力》史考特.史摩
本書根據心理學、神經生物學扭轉我們對遺忘的迷思,也破除了對遺忘的焦慮恐懼;理解「記憶」和「遺忘」的和諧運作如何讓我們擁有清醒的頭腦與健康。
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遺忘本能
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史考特史摩
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