中肯中肯

《你的另一半，就是你的階層！》原本以為是雞湯文章，不過實際調查還真的有 The Grant Study，並且最早文章在2017年就發表並持續更新。選擇了 268 名當年正在哈佛就讀的本科生作為研究對象。並對家境、身心健康和外表進行篩選，受試者皆為美國籍白人男性。事實上，他們確實也 4 個美國參議員，1 個州長，甚至 1 個美國總統。 每隔2年，這批人會接到調查問卷，回覆自己身體是否健康，精神是否正常，婚姻質量如何，事業成功失敗，退休後是否幸福。每隔一段時間研究者還會親自前去拜訪進行面談。 研究發現以下與幸福程度無關：► 男子氣概► 超過110後智商的增加► 家庭社經地位► 外向/內向► 社交能力► 家族裡有酗酒史和抑鬱史 以下與幸福程度高度相關：►不酗酒不吸煙；►充足鍛煉與健康►童年被愛►能建立親密關係►人生另一半►政治立場開放與否 研究人員認為，每個人都會不斷遇到意外和挫折，不同的是每個人採取的應對手段和從挫折中的恢復力。而愛、溫暖和親密關係，會直接影響一個人的應對機制，特別是另一半的愛，不離不棄共同進退互相鼓勵的親密關係。 但如果不幸沒找到，父母和兄弟姐妹們之間的親情，朋友同事之間的友愛，或子女間的孺慕，亦是「真愛」，能提供部分支援。即便在中年遭遇挫折，依然有機會度過富足的老年生活。 文獻：<a href="https://psycnet.apa.org/record/2012-26816-000">https://psycnet.apa.org/record/2012-26816-000</a><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Grant_Study">https://en.wikipedia.org/wiki/Grant_Study</a><a href="https://www.cw.com.tw/article/5081403">https://www.cw.com.tw/article/5081403</a><a href="https://cofacts.tw/article/p9p73vxe5qug">https://cofacts.tw/article/p9p73vxe5qug</a> 而且他們現在開始研究，當時受試者的孩子們。https://www.adultdevelopmentstudy.org/grantandglueckstudy

情感

共生研究基地

對社會脈動、產業現況提出觀點與省思，找尋進步空間或接受現況、活在當下，並有足夠智慧區分其兩者。

哈佛醫學

親密關係才是幸福人生關鍵？