單一處理
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在數位化快速發展的現代社會，專注力越來越稀缺。科技雖然帶來便利，卻也讓人面臨多工處理的挑戰。本文探討了多工處理的隱性成本及其對心理健康的影響，以及單一任務處理的優勢。透過建立良好的工作習慣與環境設置，我們可以提升專注力與生產力，實現深度工作的效果，最終改善生活質量。
