大腦

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透過心理學的視角,解構我們以為的心靈世界。從大腦的物理結構到「自我」的敘事,探討無意識的影響,以及環境如何塑造我們的行為。本文為《人的心》讀後感的系列開端,旨在以科學、理性的方法,更深入地理解複雜的人類心智。
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一個人在組織中的行為,往往不完全取決於個人性格,更主要的是受到組織文化影響;而組織文化的形成,核心通常來自領導者的決策與風格。
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#思考#設計#大腦
在這個資訊爆炸的時代,我們常陷入「收藏等於學會」的迷思,導致收藏夾堆滿卻毫無所獲。本文提供一個三層篩網的方法,幫助你區分資訊價值、將知識內化、建立知識系統,最終拿回注意力的主控權,成為有觀點的思考者。
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#異常#交流#Telegram
許多讀者詢問如何開始重訓,本文提供從心態調整到實際課表的全方位指南。強調「微習慣」的重要性,以及如何克服大腦的抗拒。深入解析動作正確性勝過重量,並提供居家和健身房兩版本的「第一個月課表」,目標是讓大腦記住「運動是我生活的一部分」,為後續進階打下穩固基礎。
宇牛-avatar-img
4 小時前
嫚嫚-avatar-img
發文者
2 小時前
這是從台視新聞台看到的一則研究報導引發的思考。 台灣已經進入了老齡化社會,日本就是我們的前車之鑑。 不知道大家有沒有想過這些問題呢?
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#廚房#家庭#失智
萬家鄉-avatar-img
發文者
9 小時前
不是你想太多,是大腦迴圈卡住了 如果你一件小事可以想三天、睡前還在 replay 白天的對話、別人隨口一句話你咀嚼整個禮拜——這不是你太敏感,是反芻思維(rumination)。你的大腦陷入一個關不掉的迴圈,就像電腦某個程式吃滿 CPU 卡住。 反芻跟「深度思考」不一樣。深度思考有目標、會往前走
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每次演講我都會放出這張簡報,我都會問大家擔心哪一個? 有些人擔心孩子網路使用過量; 有些人擔心情緒專注力受影響; 有些人擔心價值觀被錯誤引導; 有些人是擔心遇到犯罪者或是霸凌。 而不少人,則是默默一連舉了四次手。
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這本書教會我如何選擇、建立屬於自己的品味,所以我生活中的每一個決定都深受此書影響。 如果你是極簡主義者,或是想脫離消費主義又想保留生活風格,這本書是一個完全生活哲學指南,它談食衣住行、身體、精神,總之各個層面它都有理論和方法,讓你容易執行。
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5/5理想的簡單生活
我曾經盯著一張圖,確定它要漲。 然後我開始找支持這個判斷的證據。KD向上——對,支持。布林通道開口——對,支持。成交量放大——嗯,其實沒有,但我告訴自己「快了」。MACD還沒翻——沒關係,「快翻了」。 條件沒到,但我進場了。因為我已經確定它要漲,我只是在找理由。 這不是判斷,這是確認偏誤。而且