邁向初老階段，生理機能退化、人際關係改變、社會關注度降低，這些轉變容易讓人感到不安。本文從四個面向探討初老的心理準備：接納身體變化並積極尋找新熱情、精緻人際關係、重新檢視自身價值，以及探索人生意義。初老並非衰退，而是人生智慧與深度的起點，透過調整心態，擁抱改變，我們能從容自在，享受人生第二春。

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同理同理，人同此心，心同此理。
心理心理，在你心裡，在我心裡。