基礎代謝率計算
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基礎代謝率計算
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年紀大代謝變差?基礎代謝率計算,了解一天該吃多少熱量!/文:夏明輝醫師
目錄: 1、體重減不下來,是代謝率變差嗎? 2、什麼是基礎代謝率? 3、基礎代謝率計算? 4、年紀變大會影響基礎代謝率嗎? 體重減不下來,是代謝率變差嗎? 在減重門診中很常聽到的一句話就是「因為我的代謝不好/代謝變差了,所以體重都減不下來。」值得注意的是,會說代謝不好的人,男生女生
2023-11-20
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