大腦空白
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「不知」「不懂」讓人焦慮，因為我們習慣了「應該要懂」。但事實是，學習的過程需要時間，當下的大腦空白，只是資訊還沒整理好，並不代表你學不會。與其陷入焦慮，不如換個方式學習、尋找關鍵線索，甚至先休息一下，讓大腦自然運作。當你給自己足夠的時間與彈性，「不懂」終將變成「我懂了！」
