學習焦慮
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在我致力於靈性成長的這幾年，曾幾度遭遇我會稱之為靈性學習的瓶頸時期。有段日子，我陷入了一種學習／靈性資訊焦慮，只要一天不汲取新的靈性訊息，我就覺得渾身不自在。這個階段時常讓人難以分辨：究竟是在靈性逃避，還是真的到了該將知識轉化為體悟的時刻？
親身去實踐，才會知道所接觸到靈性修練法是否對自己有效，不斷的去調整，終究能找到適合自己的方法。
2024/09/15將開放的「變現網頁工作坊」，旨在幫助網路創業者優化銷售流程。透過一對一的輔導經驗，發現多數人面對資訊雖多，但實際運用困難。我們探討了三條獲取訂單的路徑，鼓勵創業者透過設計自動化系統，早日脫離傳統的銷售模式，進而提升業務成果，讓你不再等到業績火燒屁股時才行動。
我們努力，是為了不用再努力；
工作是為了不用再工作。
但現實是，這是個老鼠圈，下一步、每一步都長一樣；這一圈、下一圈、下十圈也都長一樣。根本不會從「努力」的這一步，接到「不用努力」的下一步...
這幾周下來，周遭充滿了方法，教學的設備如何架設、如何備課、如何帶班、如何如何... 對我而言，所有的方法，都必須先回到：如何面對孩子。孩子在這段期間，面對了甚麼？他們可能說不明白，但又要不停地面對。因此，孩子在潛意識中，也會逐漸發展出生存法則。而這個發展出的生存法則，可能牽扯到對自己的期待，或對不能
線上教學進行到目前，覺得蠻幸運的，孩子們的逐漸適應，就是給老師最大的鼓勵。教學中常常要面對的，就是焦慮。來自孩子的焦慮、來自父母的焦慮，和來自我自己身為一位老師的焦慮。我處理焦慮的方法是，先承認焦慮的存在，再提醒自己，這份焦慮來自誰？我？孩子？還是父母？為什麼當下需要這份焦慮？沒錯，焦慮是被我們需要
線上教學，老師端無非是備課。備課時要考量的，除了建立有效率的教學模式外，在面對小小孩時，也需要注意引導孩子釋放焦慮。試問小小孩何來焦慮？當然有，在成長過程中，孩子持續地學習如何從自閉模式(只注意自己的需求，如吃喝拉撒)，到開始感受到世界的共生階段(自我與世界），再到練習成為獨立的個體(成為自己)。每
