如何提升自我覺察
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理性與感性一直是我內心中兩個世界的拉扯。有時候，我能冷靜分析，清晰地思考最佳解決方案；但有時候，我也會被情緒驅使，衝動行動，展現出強大的動力。多年來，我逐漸理解到，感性與理性並非對立的兩端，而是需要找到一個平衡點。理性可以給予方向，感性則賦予熱情和活力。要怎麼樣才能讓感性和理性和平共處，過得更快樂呢
