我們不是孤島，彼此依靠才能走得更遠。真正的成長來自支持性協作關係，當我們學會 透明溝通、共情理解、勇於承擔、尊重多元、互助合作，團隊不再只是人數的總和，而是彼此成就的力量源泉。這篇文章帶你用 HEART 模型 了解，為什麼 一起走，比獨自前行更有力量，讓你的團隊變得更強、更穩、更有溫度！

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
