如何改變心智模式
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經驗和心智模式就像是相輔相成的好夥伴。經驗累積讓我們形成理解世界的「內心模型」，而這些心智模式又會影響我們如何解讀新的情境和挑戰。不過，這些模式並不是一成不變的，需要不斷調整和優化。當我們學會回顧經驗、進行有目的的練習，並保持彈性去適應變化，我們就能在成長的路上越來越有自信。
