心智模式
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三隻老鼠偷油時，決定疊羅漢來夠到油瓶，但不小心推倒了瓶子，驚動了人，只好逃跑。回到老鼠窩後，牠們互相指責並合理化失敗的原因，最後都將責任推到外在因素上，逃避了承擔責任的機會。這故事揭示了當我們面對失敗時，往往傾向於找藉口而不是正視錯誤，阻礙了真正的成長。
「非黑即白」思維，是一種將事情簡單化、絕對化的思維模式。我們常以「對或錯」、「黑或白」來看待世界，不容許中間地帶或變化的存在。這樣的思維模式可能帶來暫時的控制感，但長期下來卻容易增加心理壓力，並讓我們難以適應生活和職場中的變化。這種思維與「完美主義」有相似之處，都是基於一種想要追求絕對標準的心態。
你有沒有過這樣的經歷？為了提升自己，看到一本好書、想學的新技能或熱門的TED演講，總覺得自己應該馬上涉獵，生怕落後於人；在工作上，聽說OKR可以幫助提升工作效率，就馬上制定起來；聽到專案管理要有WBS，就花時間去規劃。然而，忙碌了這麼久後，你是否發現，這些手段和工具看起來很專業，但最終卻沒有帶來你期
在職場中，我們常常被無形的心智模式限制，像是「主觀預設」和「迴避責任」。小關總是固守自己的觀點，難以接受新想法，逐漸失去創新和團隊合作的機會；小畢則害怕承擔責任，將問題推給外部，缺乏主動解決問題的動力。這些心態看似保護自己，卻阻礙了成長和職業發展。
在職場中，我們常常依賴過去的成功經驗或他人的認可，卻不知這可能會限制我們的創新能力和獨立思考。本文深入探討了「經驗規則」與「比較確認」這兩種常見的職場心智模式，如何影響我們的成長與職業發展。透過具體的故事和實用建議，我們將學會如何打破固有思維，培養自信，提升創造力，並在變化快速的職場中脫穎而出。
我們常常依賴直覺來做判斷，但這樣容易被自己的情緒和主觀看法蒙蔽，導致誤解和錯誤。文章探討如何透過多角度思考，從客觀事實、共情、情境脈絡到未來展望來全面提煉經驗。學會這些方法，不僅能幫助你更冷靜地面對問題，還能讓你在人際溝通、職場發展和個人成長中更自信和從容。快來看看這些實用的技巧，找到新的解決之道！
為什麼有些人能從錯誤中迅速成長，而另一些人卻陷入逃避責任的循環？本文將深入探討合理化的心理學原理，揭示它如何阻礙自我成長，並提供有效的情緒管理與自我反省技巧，幫助你克服情緒失控，提升心理健康。透過真實案例分析，你將學會如何停止為錯誤找藉口，真正從中學習，實現個人的成長心態與平衡生活。
本文探討了如何改變心智模式，文章指出改變的困難在於需要否定現在的自己，並提出了克服標籤化和抽象化傾向的方法。文章還結合心理學理論，提供了在工作中應用這些概念的具體建議，強調了具體化思維和持續成長的重要性。
我認為反(逆)向思考（Inverse Thinking）是相對容易上手，並且能廣泛運用的一種思考模式，
所以透過寫作這篇文章，試圖把逆向思考嵌入到自己的腦袋裡。多問自己，就能挖掘出更多有幫助的解答。
前言
在閱讀 窮查理的普通知識 這本書的過程中，彷彿帶著相見恨晚的心情，持續地在挖掘一處金礦，但我希望自己不要只是看到金礦，而是要把金礦製作成對自己往後人生，能持續發揮價值的無形資產。我會根據自己的人生經驗、工作經驗、個人特質、優缺點，排序書上提到的原則，再加上個人的想法、舉例。願我自己、周遭的人
謝謝整理與分享！