專業不是急著打分數、挑毛病，而是先看懂對方為什麼這樣做，再一起找出更好的方法。會評價不等於真的懂，真正的懂，是能說出差異背後的原因，陪你一起成長。專業不是站高看低，而是拉近彼此、一起變好。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
