如何走出自我期待焦慮

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——不是因為我不想被肯定,而是我不想被固定 有時候,讚美聽起來像鼓勵,卻也像一種壓力。 「你好乖」、「你最穩」,這些話讓人不敢出錯、不敢示弱。 我不是不想被肯定,只是不想永遠活在別人定義的框框裡。 就算是好標籤,也會讓人喘不過氣。 我希望被喜歡的,是那個還在變化、會有情緒、不是每次都表現得好的我。
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