自我認同
含有「自我認同」共 598 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《第四個我》 世界觀導讀
一、 作品導引：這不只是故事，是一場思想實驗
在近未來的資本與科技頂端，人生不再是偶然的發生，而是一場精準的「局」。
《第四個我》是一部結合了哲學思辨、心理懸疑與影視節奏的長篇 IP 作品。它挑戰了一個極致的命題：如果人類的成長速度過慢、傳統教育效率不足，我們是否
「那一天，我突然發現，我不是不努力，只是人生，好像不再需要我了。」
這句話，是不是也曾在妳失眠的深夜裡，像潮汐一樣淹沒口鼻？
我們這輩子，最擅長的就是「努力」。 努力當個好女兒、努力守護婚姻、努力教養孩子、努力在職場維持那張專業的名片。 但當孩子搬出宿舍、當主管遞過離職證明、當鏡子裡的臉孔變得連
你明明很努力，卻始終不喜歡自己嗎？這篇文章從幾百位成人學生的真實困境出發，拆解「努力卻不滿足」背後的深層原因：績效焦慮、壓抑自我、高敏感羞恥。透過哲學提問與榮格心理學，重新看見真正的自己。
本文分享自己從小就不受傳統束縛、勇於質疑權威的成長經歷。從家庭中的性別不平等、學校裡的追求騷擾，到職場的八卦文化和穩定工作的迷思，作者始終堅持「為什麼」，尋找自己的人生座標。最終，作者領悟到「不照劇本走」並非叛逆，而是提早認識自己，並在規劃的人生藍圖中，擁抱意料之外的生命贈禮，活出自由且豐盛的人生。
付費限定
「自我消失」是關係心理學中的一種常見現象，
指的是個體在親密關係中為了維持穩定而逐漸壓抑自我需求與情緒，導致自我認同弱化。
這種模式通常源於對失去的恐懼與過度依附，長期下來會造成情緒耗竭與關係失衡。
透過建立心理界線、表達真實感受與保留個人生活，
可以有效避免自我消失，建立更健康且平衡的關係。
一個人要經由學習社會對「女人」定下的標準、規範後，才能成為真正的「女人」；同樣的道理，「男人」亦是如此。法國新銳導演瑟琳．席安瑪（Céline Sciamma）的第二部劇情長片《裝扮遊戲》便以尚未經歷青春期、社會化未深的兒童為主角，展演一齣性別的裝扮遊戲。
5/5裝扮遊戲
在這個高速運轉的世界，你有多久沒和自己好好說話了？「30日自我內觀對話」是一趟溫柔的回家之旅。我們不談標準答案，只陪伴你從日常的忙碌、焦慮與關係中，透過每日一個提問，聽見內心真實的聲音。願我們都能在「成為」與「行動」之間，找到屬於自己的安然與平衡。
這是一場橫跨十年的靈魂考古起點。在 2016 年的夢裡，我與狐狸小迪來到發光的山口，見證老山神的退位。原來，現實中昏迷的我正站在命運的十字路口：是回到平凡勞碌的人間，還是留下成為守護山林的契約者？這不是關於失去的故事，而是一次溫柔的歸屬。有些離開，是為了開啟一段新的守護。
本文分享我為了準備考醫學系，回顧從寫學習歷程檔案到準備面試，種種失落、挑戰和帶來的收穫。
