自我認同
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因為自己的個性使然，踏入一個未知的環境時，總是容易想迎合他人，認為配合他人的話題接續，會讓自己顯得比較合群。
矛盾的是，自己也經常在當下感受到不舒服，這不舒服似乎是因為習慣配合，所以自然而然地被判定應該是一個甚麼都可以、都沒差的腳色，在此時，又為了表達自已的鮮明，卻也在這過程中失去自己...
夢見了熟悉又不太一樣的高中校園，遇見了國小其實不熟的同學，又陰錯陽差的寫錯自己的姓氏...內心是否想提醒我：別忘了自己是誰？
劃邊界，就是清楚告訴別人你的底線，保護自己又不傷害關係；蓋長城，則是完全把人拒之門外，導致孤立與誤解。劃邊界讓你既能安心處理自己的事，也能健康地與他人互動。記住：拒絕不合理的要求、表達自己的需求，這不是自私，而是尊重自己和別人。從現在開始，試著說「不」，劃出界限，找回內心的平靜和自由！
步入中年的紀錄片導演賈許，與妻子過著日復一日的平淡生活；年輕的傑米夫妻擅自旁聽了賈許的課，並宣稱很崇拜他，日益熟絡的兩對夫妻開始一起嘗試年輕人生活，傑米則趁機與賈許那地位崇高的導演岳父攀上關係……
相信許多影友看完《青春倒退嚕
3/5青春倒退嚕
前幾天看到孩子學校發的自我價值與認同問卷上面列了許多
＂我是 ＂
＂我希望自己 ＂
＂我的父母希望我 ＂
．．．．．等等一系列的填空題。
突然覺得現今教育體制雖然仍不完美，但老師們的教育理念比過去進步不少。在幫助孩子們在成長過程探索自己，釐清
當我走在人滿為患的街道上，將自己放入整個社會，以宏觀的角度看待自己時，常常感到自己如此渺小，生活中的煩惱似乎也顯得微不足道。然而，當我閉上眼睛，把焦點拉回自己內在，感受我的呼吸、覺察情緒時，我又深刻的意識到，自己是真實存在於這世界上。
