自我認同
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在這篇文章中，作者探討如何透過重新詮釋自己的故事來改變自我認同。分享了在敘事團體中獲得的啟發，並強調訴說故事版本的重要性。文章指出，面對自己的情緒特質，不應只看見其負面影響，更應該發掘其潛在的優勢。最終，引導讀者思考如何透過故事來找到屬於自己的幸福感與生命的定義。
「耶路撒冷的移居者」是一本很有趣的紀實小說，閱讀過程讓我聯想到另一本書「我是黃，也是白，還帶著一點藍。」這兩本書的核心都是談自我認同問題。
5/5耶路撒冷的移居者
在未來的愛情世界裡，愛情成為彼此共同成長的旅程，而非內耗的拉鋸戰。小悠因自我懷疑而感到不安，誤以為阿晉的忙碌代表冷淡。
能在事件發生後，很快就能做到自我覺察的人，在這世界中，雖然不能說「鳳毛麟角」，但也是不多~~
大部份的人不是後知後覺，就是不知不覺。
DEI 是 Diversity（多元）、Equity（平等）、Inclusion（包容）的縮寫，這三個理念廣泛應用於組織管理、教育、企業文化等領域，旨在營造尊重多樣性、提供公平機會並包容不同觀點的環境。
西格內·包瑪內（Signe Baumane）是一位拉脫維亞女導演，以其獨特的成人動畫作品聞名。她的最新電影《戀愛真化學》（2022）探討婚姻與女性自我認同的主題，融合了她的繪畫、編劇和製作才能。影片中，主角澤爾瑪面對社會期望與個人自由的衝突，展現了深刻的情感與社會批判。
謝謝分享發人省思的動畫電影，上一世代扭曲女性自主權的社會形態，造成許多悲劇，現今的女性是該勇敢做自己，包含身心靈所有的主人，才不悲劇重演呀～😇💛🌈
為什麼我們常堅持自己的觀點，甚至在面對不同意見時也不願改變？這可能源自一種錯覺，把「我的想法」和「我自己」混為一談。讓我們一起探索這個認知的背後原因，教你如何分離自己的想法和自我，並通過簡單的六步法更新你的思維方式。無論是改變舊觀念還是增添新想法，這些方法都能幫助你在生活中更加靈活自如的提升自我。
