成長焦慮
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成長焦慮
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【微醺夜帶句好話走】004-在你的時區裡一切都會準時
每週分享一句好話，一起在生涯上更閃閃發光✨
2024-02-29
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每個人都有自己的時區
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時區
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微醺
面對成長焦慮，你要做的是找到自己
這篇一樣延續不焦慮的心理課這本書的內容，我們來聊聊成長焦慮。上一篇情緒焦慮這裡可以看。 成長的必經之路 在人生的每個階段，我們所要面臨的課題都不同，心理學家艾瑞克森，提出的人生發展八階段理論提到，我們在青春期(13-19歲)的時候就應該完成自我認同的課題，就是知道自己的底線、價值觀等等。
2021-10-12
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成長焦慮
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執念
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自我接納
