嬰幼兒睡眠科學
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寶寶睡眠顧問糖果家好好睡的沙龍
2024/02/19
為什麼寶寶需要規律作息?規定他們何時睡覺?為何要讓家長的生活如此拘束?
嬰幼兒睡眠顧問通常都會提供給家長合乎寶寶月齡的建議作息,建議寶寶幾點到幾點是小睡時間,幾點到幾點是夜間就寢時間,為什麼要規定我的寶寶何時睡覺? 為何要讓家長的生活如此拘束? 會提供家長寶寶月齡適當的建議作息,主因有: 寶寶成長中的生理睡眠需求需要被滿足 寶寶的睡眠作息不規律通常會導致睡眠困擾
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