完成焦慮心理學

含有「完成焦慮心理學」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
完成焦慮是一種臨近目標時產生的心理阻力,讓人明明快成功卻反而想放棄。 這種現象常來自潛意識的身份衝突、對評價的恐懼、或對成功的不配感。 本篇解析完成焦慮的三種心理來源,並提供五個破解策略,幫助你認識這股內在抵抗,學會與它共處,最終順利完成你真正想達成的目標。
Thumbnail