如果因為別人的回應與自己的期待有落差，感到不開心，
溝通成了情緒性的表達，就不能算是良好的溝通。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。