對自己也當個好人
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閱讀筆記《對自己也當個好人：停止苛待自己，在低潮中安頓自我，找到溫暖療癒的力量》
★人不可能因為領悟到了什麼就一下子「鏘！」地變身，不過還是可以朝著自己希望的方向一步步前進。 ●「我很了解自己」，這只不過是一種錯覺罷了。過去只是一路走來的足跡，而不是我的全部。 ●你現在正在洗去過去的污垢中。每個人都需要一點時間來等待自己。 ●送給「未來的自己」的溫柔禮物。為自己準備微小的快樂。
發佈在
偶希都理
2022-03-15
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偶希都理
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偶希都理閱讀筆記