偶希都理閱讀筆記
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偶希都理閱讀筆記
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全部共 634 篇文章
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閱讀筆記《贏回自主人生，終結過勞崇拜》
★高效幸福的生活與工作模式，才是你該選擇的！
偶希都理
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24
閱讀時間約
5
分鐘
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人生
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工作
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過勞
閱讀筆記《你需要的是休息，而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息，而不是放棄！
偶希都理
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25
閱讀時間約
6
分鐘
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休息
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人生難題
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心理勵志
閱讀筆記《分人：我，究竟是什麼？》
★真正的自己，不只一個！
偶希都理
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20
閱讀時間約
4
分鐘
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分人
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生活哲學
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閱讀
閱讀筆記《一週輕控醣，擺脫脂肪肝》
★在台灣每3人就有1人脂肪肝，且並非只有胖的人才會有！
偶希都理
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24
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4
分鐘
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控醣
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脂肪肝
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醫療保健
閱讀筆記《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》
★阿德勒說： 「對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也越大。」
偶希都理
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24
閱讀時間約
4
分鐘
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阿德勒
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傾聽
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勇氣
閱讀筆記《人生有限，生命不要浪費在不重要的人身上》
★不再是對方希望我做什麼，而是自已想怎麼做。
偶希都理
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26
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4
分鐘
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人生
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生活
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人際關係
閱讀筆記《別讓猴子控制你的情緒大腦》
★內心感到焦慮時，你要問的不是「我為什麼焦慮」，而是「我該如何中斷焦慮？」
偶希都理
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24
閱讀時間約
6
分鐘
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情緒
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焦慮
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哲學思考
閱讀筆記《把夢想變實現的「起點思維」》
★不再把想做的事，留在想像！
偶希都理
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21
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4
分鐘
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夢想
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起點
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哲學思考
閱讀筆記《告別慢性發炎：逆襲老、胖、累，對抗健康的祕密殺手》
★你正在發炎嗎？ 身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。
偶希都理
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25
閱讀時間約
7
分鐘
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慢性發炎
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醫療保健
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閱讀
閱讀筆記《別教出混蛋！終結霸凌、自私、厭女者》
★讓霸凌、歧視等負面行為到此為止； 讓下一代用誠實、自信、同理心，打造更美好的世界。
偶希都理
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26
閱讀時間約
5
分鐘
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別教出混蛋
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霸凌
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親子教養
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