小漿果
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藍靛果，一種兼具美味與健康的小漿果，近年來越來越受到歡迎。它擁有獨特風味，營養豐富且低糖高纖，是兼具美味與健康的絕佳選擇。本文將深入介紹藍靛果的特色、營養價值及食用方法，讓您深入瞭解這種來自北國的珍貴寶藏。
小漿果Cyphomandra abutiloides，這是一種略帶雜草的灌木或小樹，原產南美洲安第斯地區一帶，在果實成熟期，會長出罕見的漿果，味道香甜，帶有桃子或杏仁的香氣，是當地兒童的最愛。
