小習慣改變人生
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Shio
2025/09/11
養成習慣還在靠意志力苦撐嗎?『微習慣的力量』讓這本書來教你,0.1%的秘密進步法輕鬆培養習慣!
你是否在計畫要做一件事情、要培養新的習慣時,總是會不自覺地設定的過於高標準,最後導致自己沒辦法達成呢? 『微習慣的力量』讓這本書來教你,0.1%的秘密進步法輕鬆培養習慣!
5/5
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