隨著年齡增長，體內的酵素也越來越少，消化力也會變差。
自製食用酵素的方法很簡單，但也有各種可能會失敗，以下詳細的分析及介紹務必熟讀。
自製環保酵素，DIY最喜歡的口味。
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<p class="draft-block draft--p left">可以打開看有沒有異味。不確定的話作環保酵素(加入清潔劑)來用也不錯</p>

南投名間鄉，一個媽媽帶著兩個幼兒園女孩，回到鄉下，希望過著阿納絲塔夏、自給自足、友善土地與大自然連結的華德福生活。