本篇要談的這本《全圖解！厲害的人如何學？》

作者—山崎拓巳提到，高中時的他在四百公尺跨欄賽跑中遇到了瓶頸。他花費了大量心力不斷地練習，卻還是難以抓到訣竅，突破目前的成績。

後來，他發現某所國中的體育老師是這項競賽的現役選手後，便開始想辦法請教那位老師。

透過這一小時的機會，讓作者更加確信...