要如何學會「捨棄」呢？首先，要把三十幾歲以前的「習慣」、「想法」、「興趣嗜好」、「資產」、「人際關係」和「運用時間的方式」重新整理一遍，篩選出「要的東西」(對自己來說真正重要的東西)和「不要的東西」，最後再把「不要的東西」丟進垃圾桶。如此一來，或許就能擁有孔子所謂「四十而不惑」的自信了。

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