幼童睡眠困擾
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寶寶睡眠顧問糖果家好好睡的沙龍
2023/11/29
幼童晚上拖著不睡
週末去了南港親子館分享關於幼童晚上拖著不睡該怎麼辦的座談,關於幼童晚上不好好睡覺真的是各個家長的煩惱。 我認為面對所有睡眠問題,基本功真的不能忽略,所以 #創造睡眠環境 和 #維持睡眠環境,真的極為重要! 對三歲以上幼童而言,好的睡眠環境基本款式一樣的:#溫度 和 #光線 必定是需要
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夜燈
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睡前拖延
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怕黑
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