全身酸痛到不行是連假這兩天最有感之事，因為運動量大，整個人累癱了，睡覺睡到打呼，還被小孩拍醒抱怨：「媽媽，妳打呼太大聲，我沒辦法睡。」只好逼得我跟爸爸換床位。

好啦，才一陣子沒回自己的房間睡，我的身體就已經習慣了兒童房的墊子、枕頭，回到自己的床，大概每隔五分鐘我就醒一次，中間還夾雜地震。

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<div class="draft-block draft--p left">我自己喜歡睡有些偏硬的床墊，對腰比較友善啊！</div>
<div class="draft-block draft--p left">黃子佼真的很可惜，白費了一身才氣。但對未成年…這我真的沒辦法忍耶！他的妻女真的辛苦了！多為女兒想想吧！</div>

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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

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