床墊推薦
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嗨我是順勢流・SHUNFOX 🌊
（以下簡稱：筆者）。
最近筆者睡得很好，你呢？
年紀愈大以後，
筆者覺得擁有好的床墊、枕頭，
很重要！
在這悶熱的夏天，
搭配冰涼的床墊、枕頭，
讓這個夏天、以往淺眠的筆者
一覺到天亮的機率更加提高了，舒服極了～
許多人外宿時，會選擇便宜的床墊應急，但一張適合的床墊，影響的不只是睡眠品質，甚至連隔天的精神與身體狀態都息息相關。我是一個容易腰痠的人，試過很多方法改善睡眠品質，直到選對這張支撐力剛好的獨立筒床墊後，才真正感受到「躺平不腰痠」的幸福。這篇文章沒有業配，只是單純和大家分享一個好睡、耐用的床墊。
睡不好？問題可能不是你，而是你「床」錯了！
每天睡覺超過 6~8 小時，佔人生三分之一以上時間。你是否經常感到早上醒來腰痠背痛？半夜常翻身？睡不沉？那很可能是床墊不合適導致脊椎受壓、睡眠品質變差。
這篇文章將教你如何正確挑選適合自己的床墊，並會深入比較 5 大知名床墊品牌：德國Emma床墊、LO
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