建立心智模型
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刻意微挑戰
2024/10/21
經驗回顧:升級心智模式的秘密 (經驗系列-3)
經驗回顧是我們成長的關鍵,它不僅讓我們從過去的成功中找出關鍵因素,也能讓我們從失敗中學習,轉化負面情緒,找到前進的力量。透過有意識的回顧,我們能建立心智模式、提升決策能力,讓每一次經歷都變成未來的資源。如何有效地進行經驗回顧? 我們一起來好好思考一下。
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