心定腦靜
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先前有提到，要讓靈光能量成長，最好是不要過度運用腦意識，才能讓主魂真氣在全身循環，日常生活中最好是要心腦定靜，毋有煩惱、雜亂的念頭，也就是要做好修心養性，而什麼叫「修心養性」呢？就是要讓人的慾望減輕，「需要的不多，想要的太多」就是慾望，減輕自己的慾望，知足常樂，就不會產生煩惱、雜念。
需要的不多，想要的太多。