我本來預計是要連續把這7天的挑戰給寫完的，但總是有其他我也想要分享的事物，最後就變成現在這樣了。
我的結論就是，要活得快樂，需要練習。
我們以為快樂這件事應該很簡單，但其實，搞了半天，快樂就跟生活裡的每一件事情一樣
需要不斷的練習，就像我們會為了身體的健康去運動，心靈的快樂，也需要透過運動去加強。


快樂生活的秘訣