怎麼回到當下專注
含有「怎麼回到當下專注」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
付費限定
有時候，腦袋就像被一團線纏住，越想越亂，也停不下來。想太多，就像在跟自己拔河一樣，過去拉不回來，未來也抓不住，結果只會讓人越來越累。生活的壓力，常常讓我們卡在這種拉扯中，像站在十字路口一樣，不知道該往哪走。
深夜裡，你是不是也曾躺在床上，翻來覆去的想某件事，結果越想越煩？其實，我們不一定要急著找⋯