思緒管理
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心靈的舞台，念頭的交響樂
你是否曾靜下心來，聆聽腦海中那川流不息的思緒？它們時而高亢激昂，時而低迴婉轉，宛如一場永不停歇的交響樂。2020年，加拿大皇后大學的研究揭示了一個驚人的事實：我們每天平均有6200個念頭在腦海中閃現，相當於每分鐘4.3個。這些念頭如同跳躍的音符，在心靈的五線譜上譜寫出獨特
