情緒壓力管理

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本文探討如何應對學習過程中常見的挫折和動力下降,以及如何重新激發學習熱情。 面對困難與挫折 面對學習的困難與挫折,我們猶如攀登峻峭的山嶺,每一步似乎都重重地考驗著我們的意志與耐心。 學習,這條道路充斥著不確定與挑戰,然而也正是這些困難塑造了學習的真正價值。 以下,將探討如何識別學習中
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